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요가교실 운영 |
| 유구도서관서 |
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공주유구도서관(관장 천명철)는 지역주민을 대상으로 요가교실 프로그램을 9월부터 11월까지 실시하고 있다.
이번에 운영되는 프로그램은 충청남도교육청 문화활동 프로그램 예산지원으로 이루어졌으며 매주 월요일과 수요일, 금요일 오전 11시부터 12시까지 기초과정을 학습한다.
기혈풀기, 필라테스(척추교정, 자세교정), 명상과 호흡, 수정요가 등 다양한 내용으로 신체에너지를 각성시키고 건강과 생활의 활력, 몸과 마음의 변화를 주는 학습목표로 운영 된다.
프로그램은 참여한 한 수강생은 “요즘 다이어트에 효과 있다고 전해져 요가 프로그램을 학습하게 됐다”고 말했다.
한 관계자는 “지역주민의 건강에 이바지 할 것으로 기대하며, 앞으로도 유구도서관은 실생활에 활용하는 다양한 프로그램을 운영하여 지역주민들을 위하여 최선을 다할 것”이라고 말했다.
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